偏平足の人の足裏はが疲れやすいのは、土踏まずのアーチが少ない為、クッションの役割も小さくなり、疲労が足裏に溜まると考えられます。できるだけ、足幅重視で靴を選び、靴紐はあまり強く結ばないほうがいいでしょう。

Ｘ脚の方は、見た目の通り、膝が内側にかたよっているので、着地のときに膝や足首を痛めやすくなります。今では、Ｘ脚用のシューズもありますので、お店の方としっかり選びましょう！

Ｏ脚の方は、Ｘ脚とは反対に外側に偏っているのですが、靴のインソールを交換することで対応しましょう。

足幅が広い方は、しっかり自分の足幅にあったシューズを選びましょう。今は広いサイズも随分増えてきましたので、しっかり探しましょう。

色々ありますが、あきらめず、しっかり試し履きをしてから、選びましょう！自分の足を守る大切な靴ですが、あったものを探すのはもちろん、何足かを一緒につかって、履き回ししましょう。靴にも休息が大切です。しっかりローテーションさせましょう！